【フィットネスショップ】ウェイトトレーニング＆スポーツニュートリション専門誌　月刊 IRONMAN MAGAZINE（アイアンマン）


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	ヨガとフィットネスを融合した新しいコンセプトの雑誌

■ Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）

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刊数 : 数量:

価格：\1,018（本体：\926）

■ Woman's SHAPE 特別編集　Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）

■ 巻頭インタビューヨガ世界チャンピオン三和由香利アーサナは美しくやるものではない正しいアプローチで美しくなるもの

■ 体の使い方を覚えマスターする！6つのポーズアーサナを極める

■ Yogi select

■ インストラクター select

■ 武道×フィットネスで心と体をブラッシュアップ！ adidas SHINDO

■ 暗闇で弾む！踊る！鍛える！ VOLTJUMP

■ 円を描くような動作で体を整えるジャイロキネシス(R)

■ 日常生活に必要な筋肉を活性化！ファンクショナルトレーニング

■ UFC GYM JAPAN

■ インストラクター＆読者ヨギーニ230人に聞きました！「魅力ってなんですか？」　スポーツクラブインストラクター編

■ ［ピラティスのススメ］Shiecaと学ぶピラティス With 菅原順二 Vol.01 ピラティスの意外すぎるルーツとは？

■ ［ピラティスのススメ］メンタルトレーニングで一人ひとりに合わせたピラティス指導を　田中ウルヴェ京（メンタルトレーニング上級指導士）×塚田琴絵（ピラティススタジオボディバランシング代表）

■ エサレンマッサージ＆ボディワーク

■ シンクロヨガ新たなフェーズへ

■ 加圧サイクル(R)トレーニングのススメ

■ 意外と知らない？栄養のウソ・ホント

■ オッシュマンズ最旬アイテムReport！ Spring編　新宿店

■ 読者プレゼント

■ インストラクター＆読者ヨギーニ230人に聞きました！「魅力ってなんですか？」Yogi編

■ 読者モデル募集中

「Yoga&Fitness Vol.04」P7ページの目次に誤りがございました。訂正しお詫び申し上げます。

■ Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）バックナンバー

Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）vol.4　● 巻頭インタビューヨガ世界チャンピオン三和由香利アーサナは美しくやるものではない正しいアプローチで美しくなるもの、体の使い方を覚えマスターする！6つのポーズアーサナを極める、武道×フィットネスで心と体をブラッシュアップ！、暗闇で弾む！踊る！鍛える！VOLTJUMP　etc …　上記の他にも、たくさんの楽める内容を皆さまにお届けします。

Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）vol.3　● Special Interview 池田莉子ヨガはHAPPYへの近道自然体だから笑顔だからHAPPY、特集ピラティスを知るアスリートも実践！体幹強化と腰痛軽減につながるピラティス本橋恵美、続けて実感ピラティスで体が変わる！Asami、人間本来の動きを取り戻す複合的なピラティスKAORU　etc …　上記の他にも、たくさんの楽める内容を皆さまにお届けします。

Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）vol.2　● Special Interview 来夏 Raika Yoga Life 自分を未来へつなぐために今を生きている、動く瞑想アシュタンガヨガを極める、１人でも修練できることが目標のひとつなので「マイソール」という自己鍛錬の時間と場所があるんです、呼吸とカウントに揃えることでより集中することができます　etc …　上記の他にも、たくさんの楽める内容を皆さまにお届けします。

Yoga & Fitness（ヨガ＆フィットネス）vol.1　● Special Interview 吉川ひなの Happy Life with YOGA「生きていること自体が、幸せに思えるようになりました」、テンセグリティー・ヨガ代表 ACO しなやかな強さを求めて、Yogatretch ヨガトレッチでダイヤモンド軸を手に入れるタイ古式+ストレッチ+ヨガ（精神）の融合　etc …　上記の他にも、たくさんの楽める内容を皆さまにお届けします。


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